fit@home: auf zum „Hometraining“

fit@home: auf zum „Hometraining“

Kleines workout im RRC: auch Zuhause fit

Durch die Beschränkungen in der Sportausübung und jetzt auch noch durch den Wintereinbruch sind die Möglichkeiten zur Sportausübung beschränkt. Nicht aber: zuhause! Marieluise bietet beim HuGRC ein Hometraining für Ruderinnen und Ruderer an, bei dem auch wir mitmachen dürfen (DANKE!). Die Teilnahme ist kostenfrei und man schlatet sich einfach zu:

Dienstag, 19:00 Uhr: fit@home / HIT

“HIT” steht für hochintensives Training: HIT, das sind kurze intensive Intervalle, bei denen wir ins Schwitzen kommen und bei denen es zur Sache geht. So bauen wir Kondition auf und sind auch mal „platt“. Dauer: Bis 20:00 Uhr.

Zoom-Meeting beitreten: https://tuhh.zoom.us/j/82067692077?pwd=cnF5ZEluZWNIbEl0cHBIa0k1UmxOZz09

Meeting-ID: 820 6769 2077, Kenncode: 886205

Über Skype for Business beitreten: https://tuhh.zoom.us/skype/82067692077

Wer regelmäßig mittrainiert, kommt fit zum Saisonstart an!!! Viel Erfolg und viel Spaß!