Nach dem netten Grillabend mit unseren Nachbarn aus dem Kanuclub ,wollen wir das freundschaftliche Verhältnis vertiefen-Dieses Mal nicht am Grill, sondern in der Sporthalle.
Es gibt von beiden Vereinen einige (nicht alle!) Sportangebote,die die Mitglieder aus RRC und Kanuclub gleichermaßen nutzen können. Das machen wir erstmal ohne Anmeldung und viel Getüddel: Wer kommt, der kommt! Denn das oberste Gebot lautet: So unkompliziert wie möglich!
Beginn: Nach den Herbstferien ab dem 3.11.2025.
Dies betrifft folgende Winterangebote:
Montag
Fit in die Woche mit Annette Kodal. Ein super Mix aus Krafttraining und Stabi Übungen hält uns im Winter fit. Wann und wo? Montag 18-19 Uhr, Kraftraum der Lauenburgischen Gelehrtenschule
Neu! Pilates mit Astrid Simann aus dem Kanuclub. Wann und wo? 19 Uhr bis 20 Uhr, ebenfalls im Kraftraum der Lauenburgischen Gelehrtenschule.
Bitte für beide Kurse mitbringen: Yogamatte und etwas zu trinken.
Mittwoch
Volleyball ab 18 Jahren,mit viel Spaß und noch besserer Musik spielen wir ein paar Sätze.
Wann und wo? 18-20 Uhr, Sporthalle der Ruderakademie 17.50 Uhr Treffen am Eingang der Sporthalle.
Da kann die ganze Familie mitmachen:
Ballsport für Kinder von 5 bis 9 Jahren.Ja, richtig gelesen-das ist für die kleinen zukünftigen Wassersportler, für Geschwisterkinder, die noch zu klein fürs Ruderboot oder Kanu sind, die wir aber gerne aktiv im Verein mitmachen lassen wollen. Super Sache!
Wann und wo? Mittwoch 16:45 Uhr bis 18 Uhr Sporthalle Grundschule St. Georgsberg, Scheffelstraße
Fitness, Kondition und der Ball ist auch immer dabei: Hier kommen die 9 bis 14 jährigen zum Zuge (die aktiven Ruderer halten sich bitte an die Trainingszeiten des Kindertrainings!)
Wann und wo? Mittwoch 17:30 Uhr bis 19 Uhr Sporthalle Grundschule St.Georgsberg
Fit mit Gordon Bell für Alle!
Hier erwartet uns ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit Zirkeltraining und Co.
Wann und wo? Mittwoch 19-20 Uhr in der Sporthalle der Grundschule St Georgsberg, Scheffelstraße
Freitag
Zum Wochenausklang nochmal ne Runde Volleyball ? Kein Problem, denn freitags spielt die Mannschaft vom Kanuclub und freut sich über neue Gesichter.
Wann und wo? Freitag,16.30 Uhr -18.00 Uhr, Halle D in der Lauenburgischen Gelehrtenschule
Der komplette Winterplan folgt natürlich noch 🙂