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RRC-Newsletter Mai 2020

Newsletter - Mediadaten

Datum

01.05.2020

Jahrgang

2020

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www.rrc-online.de

Was gibt es Neues im Ratzeburger Ruderclub?

Hallo ,

was ist seit dem letzten Newsletter im Ratzeburger Ruderclub e.V. passiert? Entdecke die neue Beiträge und zukünftige Termine im Ratzeburger Ruderclub e.V..
Wir wünschen viel Spaß dabei!
Euer RRC-Online Team

Die neusten Beiträge

Wir trauern um Harald Schröder

Kategorie: Allgemein

Harald wurde am 16.4.2020 plötzlich aus unserer Mitte gerissen. In über fünfzig Jahren Mitgliedschaft im RRC, hatte er sich als Ruderer, Trainer und fleißiger Helfer außerordentlich engagiert. Dabei hinterließ er unvergessliche Spuren und schönen Erinnerungen. Einige davon haben seine Wegbegleiter und Freunde nachfolgend aufgeschrieben. Wir werden noch oft an ihn denken und in Gesprächen seiner gedenken. Thomas Lange Harald habe …

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5000m Challenge

Kategorie: Allgemein

Neue Woche, Neue Challenge. In der neuen Challenge sind Ausdauer und Durchhaltevermögen gefragt. Teigt, dass ihr beides besitz und schwingt euch auf den Rollsitz. Ihr habt bis zum 03.05.2020 Zeit die Ergebnisse einzureichen. Die Rangliste wird am Sonnabendabend in diesem Beitrag veröffentlicht. Bevor ihr aber anfangt, geht einmal die folgende Checkliste für euch durch. Bin ich derzeit gesund?Welche Zeit will …

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RRC Kreativ

Kategorie: Allgemein

Auch wenn erste Lockerungen in unseren Alltagsleben anstehen und eventuell zukünftig auch vereinzelt wieder Sport auf dem Wasser möglich sein wird, ist noch lange nicht an ein Vereinsleben zu denken, wie wir es kennen. Seien es das gemeinsame Training der Jugendgruppen, das wöchentliche Treffen der Dienstagsdamen, die Ausfahrt zur Himmelswiese oder das Wochenendtraining im Achter. Veranstaltungen, wie die Jahreshauptversammlung, das …

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30min Challenge (aktualisiert)

Kategorie: Allgemein

Ergebnisse In der dritten Woche unserer Challenge-Serie hieß es Meter machen. An der Spitze gab es einen wechsel, die Teilnehmerzahl konnte im vergleich zur letzten Woche wieder gesteigert werden und es gibt neue 2 neue Gesichter. Aber seht selbst. NameAltersgruppeGewichtsgruppeMeterProzent 1.Cinya Uhthoff15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung746893,4 2.Malte Machwitz17-18männlich leicht (bis 75kg)812691,3 3.Thomas Lange50-59männlich schwer819391,0 4.Sören Sudeck15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung793788,1 …

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2000m Challenge (aktualisiert)

Kategorie: Allgemein

Ergebnisse Leider wurden die 2000m nicht so gut angenommen wie die vorherige Challenge. Lag es an der Distanz? Schreibt es in die Kommentare. Eine Hand voll sind die 2000m dennoch gefahren und haben ihre Ergebnisse hochgeladen. NameAltersgruppeGewichtsgruppeZeitProzent1.Malte Machwitz 17-18männlich leicht (bis 75kg)06:46,390,22.Emma Komorowski15-16bis 16 Jahre keine Unterteilung07:48,086,83.Christian Petrulat 13-14bis 16 Jahre keine Unterteilung07:18,086,04.Karsten Weyland 50-59männlich leicht (bis 75kg)07:40,583,65.Sören Sudeck 15-16bis …

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1000m Challenge (aktualisiert)

Kategorie: Allgemein

Ergebnisse Challenge accepted, haben sich ein paar Sportsfreunde unseres Vereins gedacht und sich den 1000 Metern auf dem Ruderergometer gestellt. Manche lassen die puren Zahlen sprechen, dem einen ist die Anstrengung nach der Belastung noch anzusehen, dem anderen huscht schon ein Lächeln über die absolvierte Herausforderung übers Gesicht. Allen Teilnehmern ein großes Lob für das sportliche Engagement. Ab Montag heißt …

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An die Kette, fertig, los!

Kategorie: Allgemein

In den nächsten Wochen, in denen das Training auf Grund der aktuellen Regelungen in unserem Verein nicht möglich ist, wollen wir all diejenigen, die ein Concept2 Ergometer zuhause haben, dazu aufrufen an den Clubinternen-Ergo-Challenges teilzunehmen. Jede Woche Montag werden wir auf der Webseite die aktuelle Challenge veröffentlichen und dann habt ihr eine Woche Zeit, um eure Werte mit Beweisfoto auf …

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Die nächsten Termine

Deutsche Jahgangsmeisterschaften Essen

Außerhalb/Unterwegs, Bus/Anhänger

18. Juni 2025 @ 0:00 to 23:59 at Regattastrecke Essen Baldeney

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Ruderfreunde aus Radolfzell, Berlin und Hannover zu Besuch beim RRC

Bundeswettbewerb München

4. dezentraler Ergotest

Wanderfahrt Mirow

Private Feier

Sommercamp Eutin

Jumelage!

RRC Trainingslager

Ferienpassaktion in den Sommerferien

Regatta Segeberg

JtfO Herbstfinale

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Regatta Friedrichsstadt

1. dezentraler Ergotest

Förderwoche Herbst Ratzeburg

Langstrecke Mölln

Adventsrudern