Termine Aufbau Land und Wasser
Montag 16.5., 8 Uhr Aufbau Tribüne Montag 23.5, ab 17 Uhr Aufbau Schwimmsteg durch RRC Mitglieder, verantwortlich Jens Burow Dienstag 24.5. ab 17 Uhr Aufbau Steg Sattelplatz UND Umbau RRC …
Langstrecke Leipzig
Am 03.04.2022 fand die DRV Langstrecke in Leipzig statt. Für den RRC gingen vier Sportler an den Start. Malte Machwitz im leichten Senioreiner, Christian Petrulat im Junioreiner A, Teo Tassa …
RRC im Trockendock vorne dabei
Am vergangenen Sonntag, fanden die 26. Deutschen Ruderergometer Meisterschaften (“DREM”)statt. Wie im vergangenen Jahr, wieder virtuell. So schaffte Trainer Christian Wärmer in unserem Clubraum die Voraussetzungen, um am Event teilnehmen …
Mini-Ski-Trainingslager
Am vergangenen Freitag ging es nach den Halbjahreszeugnissen direkt von der Schule aus in ein verlängertes Wochenende zum Skilanglaufen nach Klingenthal/Mühleithen. Der Plan für die 5 Tage war voll gepackt …
Stoffwechselanalysen von DYNOSTICS – jetzt auch bei uns!
Abnehmen, Muskeln aufbauen, den Körper formen oder die eigene Leistung steigern? Welches Ziel auch immer Du verfolgst, mit DYNOSTICS kannst Du Dein persönliches Ziel ganz einfach erreichen.Deine optimale Trainings- und …
Ach, du lieber Nikolaus, …
Ach, du lieber Nikolaus,komm ganz schnell in unser Haus!Haben viel an dich gedacht,hast du uns was mitgebracht? Ja, unseren neuen Gig-Vierer!
Licht und Schatten bei der Langstrecke in Dortmund
Am 28.11. fand in Dortmund die DRV Langstrecke statt, bei der Emma Komorowski mit ihrer Zweierpatnerin Alina Krüger (RVK) bei den A-Juniorinnen an den Start ging. Trotz der kurzfristigen Entscheidung …
Zusätzlicher Termin im Wintertrainingsplan
Freitags von 18:00 bis 20:00 hat jeder die Möglichkeit sein Können unter Anleitung von Lingolf zu verbessern oder den Einstieg ins Ergotraining zu finden. Hierfür müsst Ihr eins der Ergometer …
Herbstcup Kettwig – Regatta und Fest zugleich
Vom 15.-17.10. lud die Kettwiger Rudergesellschaft zum 30. Herbstcup ein. Der Einladung folgten rund 750 Aktive aus ganz Deutschland. Auch der Ratzeburger RC war mit einigen Sportlern vertreten. Neben den …
3facher Deutscher Sprintmeister
Während die Masters “Quer durch Berlin” im Achter und Johannes Langhans auf der Junioren-EM in München unterwegs waren, haben in Bremen die Deutschen Sprintmeisterschaften stattgefunden. Drei Titel fanden neben guten …