Langstrecke Mölln
Die Beine brennen, das Herz pumpt und die Arme sind schwer. Den Ruderern steht die Anstrengung ins Gesicht geschrieben. “ Endspurt jetzt! Komm, komm, komm!“ feuerte Trainer Christian Wärmer seine …
Impulsvortrag-Erfolg beginnt im Kopf! 🧠
Liebe Mitglieder, wir haben im November einen interessanten Vortrag für alle ambitionierten Ruderer. Johanna Trimborn kann als erfahrene Ruderin und Psychologin uns wertvolle Tipps für die nächste Regattasaison geben. Bitte …
Premiere für das vereinsübergreifende Wintertraining
Nach dem netten Grillabend mit unseren Nachbarn aus dem Kanuclub ,wollen wir das freundschaftliche Verhältnis vertiefen-Dieses Mal nicht am Grill, sondern in der Sporthalle. Es gibt von beiden Vereinen einige …
Regatta mit Karibik Feeling
Bevor die Website sich weiter mit Herstfotos, Wintertrainingsplan und Weihnachtsstimmung füllt, zeigen wir noch ein paar Regatta Impressionen mit Karibik Feeling. 🏖️ Vera Peters,Gila Adam, Johanna Trimborn und Cornelia Stolze …
Herbstregatten- Rudern mit Gänsehautgarantie
Sprints in Bad Segeberg Auf knackigen 350 Metern lassen sich gut Medaillen sammeln. Die Segeberger Regatta war eine der ersten Herbstregatten. Ruderneulinge können erste Regattaerfahrung sammeln und die Eltern können …
Abgedreht- ADAMS ACHT
6 Wochen lang hat das Filmteam rund um Regisseur Hannu Salonen und Produzent Ivo Beck alles gegeben, um ein packendes Sportlerdrama rund um Trainerlegende Karl Adam auf die Leinwand zu …
Jugend trainiert für Olympia
Ein Highlight im Spätsommer ist für die Schüler der Lauenburgischen Gelehrtenschule immer wieder das Bundesfinale von „Jugend trainiert für Olympia“ in Berlin. Regatten, Sightseeing und große Abschlussparty sorgten für aufregende …
Grüner Moselpokal in Bernkastl-Kues
Mit einer 6-köpfigen Mannschaft startete unser RRC zur diesjährigen Ausgabe des Grünen Moselpokals (Lars Komorowski, Jürgen Mohr-Lange, Thomas Lange, Volker Mildner (LRG), Peter Rehbein (LRG) sowie Berthold Witting). Auch wenn …
Trainingslager Werder
Ferienende= Trainingslager! Zur Saisonvorbereitung für den Herbst sind 15 Kinder, Jugendliche und Senioren ins Trainingslager nach Werder gefahren. Joggen, Rudern bei teils ordentlich Wellengang und Training im Ruderbecken waren an …
Gesucht: Übungsleiter*in für die Kinder- und Jugendgruppe
Wir suchen engagierte ehrenamtliche Übungsleiterinnen und Übungsleiter zur Unterstützung unseres Kinder- und Jugendtrainings. Aufgaben: Planung und Durchführung von Trainingseinheiten in Absprache mit unserem leitenden Trainer für Kinder und Jugendliche. – …