30min Challenge (aktualisiert)

Ergebnisse

In der dritten Woche unserer Challenge-Serie hieß es Meter machen. An der Spitze gab es einen wechsel, die Teilnehmerzahl konnte im vergleich zur letzten Woche wieder gesteigert werden und es gibt neue 2 neue Gesichter. Aber seht selbst.











Name Altersgruppe Gewichtsgruppe Meter Prozent
1. Cinya Uhthoff 15-16 bis 16 Jahre keine Unterteilung 7468 93,4
2. Malte Machwitz 17-18 männlich leicht (bis 75kg) 8126 91,3
3. Thomas Lange 50-59 männlich schwer 8193 91,0
4. Sören Sudeck 15-16 bis 16 Jahre keine Unterteilung 7937 88,1
5. Dirk Oldenburg 40-49 männlich schwer 8013 88,0
6. Vincent Grimm 15-16 bis 16 Jahre keine Unterteilung 7796 86,5
7. Finja Sudeck bis 12 bis 16 Jahre keine Unterteilung 6204 86,4
8. Emma Komorowski 15-16 bis 16 Jahre keine Unterteilung 6831 85,5
9. Christian Petrulat 15-16 bis 16 Jahre keine Unterteilung 7590 84,3
10. Hagen Weyland 15-16 bis 16 Jahre keine Unterteilung 7541 83,7
11. Karsten Weyland 50-59 männlich leicht (bis 75kg) 7241 83,2
12. Melanie Oldenburg 30-39 weiblich leicht (bis 61,5kg) 6181 76,7
13. Julius Grimm bis 12 bis 16 Jahre keine Unterteilung 5624 71,4
14. Jule Oldenburg bis 12 bis 16 Jahre keine Unterteilung 4737 66,0






Ankündigung

Auch diese Woche haben wir eine Challenge für euch. Dieses mal geht es darum so viel Meter wie möglich in 30 Minuten zu schaffen. Also: An die Griffe, fertig, los! Lasst uns “gemeinsam” Sport treiben und die Teilnehmerzahl der ersten Challenge knacken. Ihr habt bis zum 26.04. Zeit eure Ergebnisse einzureichen. Die Rangliste wird am Sonnabendabend in diesem Beitrag veröffentlicht. Bevor ihr aber anfangt, geht einmal die folgende Checkliste für euch durch.

  • Bin ich derzeit gesund?
  • Welche Zeit will ich errechen?
  • Habe/brauche ich jemanden, der mich anfeuert?
  • Fahrplan zurecht legen! (Durchschnittszeit, Start,- Zwischen,- Endspurt)
  • Stell dir was zu trinken bereit!
  • Halte dein Smartphone für das Beweisfoto bereit!
  • Fahr dich warm!
  • Fahr die Challenge!
  • Bleib aufrecht, leg dich nicht hin, atme tief und ruhig, trink eventuell was!
  • Mach ein Foto mit den Werten vom Monitor (gut lesbar) und dir drauf!
  • Fahr dich aus!
  • Lade deinen Wert und das Foto hier hoch!

Habt ihr alles? Dann Toi Toi Toi und habt viel Spaß!




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