Women’s ROWING Challenge 2026 ♀️
Lasst uns zusammen die Ketten zum Glühen bringen! Der Januar steht jetzt schon einige Jahre ganz im Zeichen der Women’s ROWING Challenge. Hier gilt es pro Woche einige Minuten so …
Macht Euch auf die Socken🧦! Winterlauf 2026
Diesmal gibt es was auf die Socken!Die Vorfreude auf den 52. Ratzeburger Winterlauf des Ratzeburger Ruderclubs steigt. Manch einer mag sich vielleicht schon besorgt fragen: „Oh Gott, was ziehe ich …
🥳 Silvester Rudern 🥳
Gibt es etwas Schöneres als den letzten Tag des Jahres mit seinen liebsten Ruderkameraden zu verbringen? Eben! Deswegen wollen wir uns am 31.12. um 10 Uhr treffen und nochmal um …
Winterplan 2025/2026
Liebe Mitglieder, der Winterplan ist online. Und damit man sich nicht durch die halbe Website klicken muss, packen wir die Links zum Plan nochmal hier vorne hin! Schaut Euch die …
Anti Plätzchen Pilates & Bier Yoga
Komm zum Feiertagssport! Am Montag, den 29.12.2025 findet das After-Weihnachts-Workout mit Astrid statt. Von 18-19Uhr findet Anti- Plätzchen-Pilates statt und von 19-20Uhr treffen wir uns zum Punsch- bzw. Bieryoga. Pilates …
HO HO HO: Wenn der Nikolaus mit im Boot sitzt
Ob der Stiefel an Nikolaus nun gefüllt war oder nicht- für einen gelungenen Tag haben wir selbst gesorgt. 35 Mitglieder zwischen 12 und ü70 waren der Einladung zum Nikolaus Rudern …
Nikolaus Rudern am 6.12. 🎄🎅🏻
Wir wollen rudern!(natürlich original mit Nikolaus Mütze 🎅🏻) Und uns danach am Feuerkorb bei Punsch und Würstchen aufwärmen. Ab 12:30 Uhr stehen dann die Sieger und Siegerinnen des RRC nochmal …
Grünkohlessen- ein dreifaches Hip Hip Hurra!
Es wäre keine typische Herbstsaison im Ruderclub ohne das traditionelle Grünkohlessen. Nun ist so eine Veranstaltung meistens weit mehr als nur ein gedeckter Tisch. Gemeinschaft Was zeichnet das Grünkohlessen denn …
Langstrecke Mölln
Die Beine brennen, das Herz pumpt und die Arme sind schwer. Den Ruderern steht die Anstrengung ins Gesicht geschrieben. “ Endspurt jetzt! Komm, komm, komm!“ feuerte Trainer Christian Wärmer seine …
Impulsvortrag-Erfolg beginnt im Kopf! 🧠
Liebe Mitglieder, wir haben im November einen interessanten Vortrag für alle ambitionierten Ruderer. Johanna Trimborn kann als erfahrene Ruderin und Psychologin uns wertvolle Tipps für die nächste Regattasaison geben. Bitte …