Ergebnisse
Auch diese Woche haben sich einige Sportler an die Challenge gewagt. Malte hat sich wieder an die Spitze zurück gefahren und Jule hält auch Woche für Woche durch. Auch wenn ein paar Ausfälle zu verzeichnen waren, starten wir ab Montag mit der vorletzten Challenge. Weiter so!
| Name | Altersgruppe | Gewichtsgruppe | Zeit | Prozent | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Malte Machwitz | 17-18 | männlich leicht (bis 75kg) | 17:57,01 | 91,1 |
| 2. | Thomas Lange | 50-59 | männlich schwer | 17:52,03 | 90,7 |
| 3. | Cinya Uhthoff | 15-16 | bis 16 Jahre keine Unterteilung | 20:59,08 | 86,7 |
| 4. | Finja Sudeck | bis 12 | bis 16 Jahre keine Unterteilung | 23:42,09 | 86,5 |
| 5. | Sören Sudeck | 15-16 | bis 16 Jahre keine Unterteilung | 18:24,05 | 86,3 |
| 6. | Vincent Grimm | 15-16 | bis 16 Jahre keine Unterteilung | 18:57,05 | 83,8 |
| 7. | Christian Petrulat | 15-16 | bis 16 Jahre keine Unterteilung | 19:13,00 | 82,7 |
| 8. | Hagen Weyland | 15-16 | bis 16 Jahre keine Unterteilung | 19:41,06 | 80,7 |
| 9. | Melanie Oldenburg | 30-39 | weiblich leicht (bis 61,5kg) | 24:40,00 | 74,3 |
| 10. | Jule Oldenburg | bis 12 | bis 16 Jahre keine Unterteilung | 31:47,00 | 64,5 |
Abkündigung
Neue Woche, Neue Challenge. In der neuen Challenge sind Ausdauer und Durchhaltevermögen gefragt. Teigt, dass ihr beides besitz und schwingt euch auf den Rollsitz. Ihr habt bis zum 03.05.2020 Zeit die Ergebnisse einzureichen. Die Rangliste wird am Sonnabendabend in diesem Beitrag veröffentlicht. Bevor ihr aber anfangt, geht einmal die folgende Checkliste für euch durch.
- Bin ich derzeit gesund?
- Welche Zeit will ich erreichen?
- Habe/brauche ich jemanden, der mich anfeuert?
- Fahrplan zurecht legen! (Durchschnittszeit, Start,- Zwischen,- Endspurt)
- Stell dir was zu trinken bereit!
- Halte dein Smartphone für das Beweisfoto bereit!
- Fahr dich warm!
- Fahr die Challenge!
- Bleib aufrecht, leg dich nicht hin, atme tief und ruhig, trink eventuell was!
- Mach ein Foto mit den Werten vom Monitor (gut lesbar) und dir drauf!
- Fahr dich aus!
- Lade deinen Wert und das Foto hier hoch
Habt ihr alles? Dann freuen wir uns auf eure Ergebnisse!